Odată cu vârsta, pielea își pierde luciul exterior și prospețimea, devine mai gri, apar riduri. Desigur, nu va fi posibilă evitarea îmbătrânirii, dar totul se poate face pentru a întârzia momentul de a ofili a pielii și a întâlni semne ale demnității îmbătrânite. Ajută -ți pielea în mod regulat și îți va răspunde cu un aspect sănătos și bine pregătit. Și vom împărtăși secretele cu tine, cum să întineri pielea feței acasă.
De ce acasă?
Toată lumea abordează problema întineririi în felul lor. Cineva preferă operațiunile din plastic și cosmetice, cineva este un centru regional de saloane de înfrumusețare, cineva bea suplimente alimentare și alte suplimente nutritive. Toate aceste metode sunt bune, dar au un dezavantaj semnificativ. Nu toată lumea își poate permite întinerirea chirurgicală a pielii. În plus, procedurile la domiciliu, dacă sunt efectuate în mod regulat, sunt capabile să aibă un efect răcoritor sănătos asupra pielii, fără participarea unui medic.
Chiar dacă decideți să urmați o cale mai simplă, adică pentru a efectua o strângere a feței și injecțiile de botox, prevenirea casei este, de asemenea, necesară pentru dvs. ! Mai mult, metodele pe care le -am oferit, cum să întinerești o față, nu necesită mult timp și bani dacă te obișnuiești cu implementarea lor periodică.
Cum să vă întineriți fața acasă
Rezultatul vizibil poate fi obținut doar cu starea de spirit adecvată și o abordare integrată a problemei. Singurele creme omo nu sunt suficiente pentru a pierde extern n ani de viață. Rejuvenarea pielii feței trebuie efectuată atât din interior, cât și din exterior.
Apa este o sursă de viață
Unul dintre motivele pentru care pielea a pierdut elasticitatea de -a lungul anilor este pierderea capacității de a reține umiditatea. Pentru a ajuta organismul să compenseze lipsa de lichid, bea cel puțin 1, 5 litri de apă pe zi. Valoarea exactă a apei poate fi calculată prin înmulțirea greutății cu 0, 3. Acest lucru nu este inclus în supe, ceai, sodă, sucuri și chiar compote de casă. Doar apă filtrată pură.
Un stil de viață sănătos
Nutriție adecvată, plimbări zilnice în aer curat, odihnă activă, somn și mâncare - dacă toate acestea nu erau prea aproape de tine, este timpul să te cunoști, deoarece sănătatea ta și aspectul tău depind de aceste obiceiuri utile.
Curățarea pielii
Faptul că nu poți adormi cu machiajul pe față, ei spun totul fără excepție. Și nu în zadar, pentru că, pe lângă aspectul acneei și acneei, acest lucru este plin de îmbătrânirea prematură a pielii! Celulele Epidermis devin mai active în timpul somnului, sunt restaurate și eliberate de poluare folosind grăsimile pielii. Dacă în acest moment există machiaj pe tine, împiedică funcționarea normală a celulelor și aduci doar momentul aspectului sau extinderii ridurilor. Dacă adormiți pictat, întinerirea pielii feței acasă nu își va da fructele.
Pentru curățarea pielii, produsele achiziționate în produse cosmetice în magazine, ținând cont de tipul tău de piele sau făcute manual, credeți -mă, nu sunt la fel de dificile pe cât nu este atât de dificil pe cât pare la prima vedere.
Scrubs
Coffee-Honey: Amestecați cafeaua groasă cu 1 linguriță de miere lichidă (dacă aveți doar miere sugată, o baie de apă vă va ajuta să o dizolvați, pur și simplu nu supraîncălziți miere, altfel își va pierde proprietățile valoroase). Când aplicați, evitați zona din jurul ochilor.
Cu zahăr și ulei: amestecați zahărul obișnuit sau brun cu orice ulei de bază: măsline, shi, piersic, cătină de mare, migdale etc.
Fruit-Saicar: Dacă în curte este o perioadă caldă a anului, nu uitați să răsfățați pielea cu vitamine din fructe proaspete și fructe de pădure. Căpșunile și papaya sunt minunate pentru întinerire. Faceți o țiglă din făt, adăugați zahăr la el și aplicați pe față cu mișcări de masaj.
Loțiuni
O altă metodă, cum să întineri pielea feței, este utilizarea regulată a loțiunilor de curățare a casei.
Mint: turnați 250 ml de apă caldă într -o masă. O lingură de mentă uscată sau 2-3 tabel. linguri de frunze proaspete, gătiți o perioadă la foc mic. După ce decoctul s -a răcit, o strecoară și se toarnă într -un recipient întunecat, se adaugă 0, 5 linguriță de suc de lămâie acolo, aceeași cantitate de oțet de mere, 1 tabel. lingură de tinctură de calendula și 2 linguriță de alcool de bor. Agitați recipientul pentru a amesteca totul bine. Pentru a întineri pielea feței acasă, ștergeți fața cu această soluție dimineața și seara. Trebuie depozitat la frigider.
Măști
Măștile pentru întinerirea facială acasă au un număr foarte mare de variații. Pentru o eficiență mai mare, ar trebui să vă aflați după ce ați aplicat masca timp de 15-20 de minute, dar dacă nu puteți găsi atât de mult timp în rutina dvs. zilnică pentru atât de mult timp, combinați timpul măștilor cu treburile gospodărești. Dacă doriți să consolidați și mai mult efectul măștii, aplicați -l pe pielea aburită. Puteți utiliza pentru aceasta un decoct de mușețel, urzici sau o pereche de cartofi fierți.
Un desert întineritor: luați o bucată din banană și macinați -o în terci, adăugați 1 linguriță de miere și 1 masă. O lingură de iaurt clasic fără aditivi de fructe.
Masca hidratantă pentru întinerirea feței: încălzire 4-5 tabel. linguri de lapte la o temperatură confortabilă (37ᵒ C), adaugă făina la ea la consistența suspensiei și a gălbenușului de pui. Amestecați amestecul și aplicați decolteul pe față și zonă.
O mască de strângere pentru întinerirea feței: acasă, unul dintre cele mai bune mijloace pentru tragerea pielii este considerată proteină, dar are și un efect de uscare, care trebuie eliminat atunci când vine vorba de întinerire. Bateți 1 proteină cu făină și 1 linguriță de miere. Masca de densitate ar trebui să semene cu smântână. Aplicați pe față înainte de uscare. Veți găsi mai multe rețete pentru măști pentru a vă strânge fața după link.
Masca facială anti -cartofi la domiciliu: amidon conținut în cartofi, luptă perfect cu semne de îmbătrânire. Fierbați cartofii „în uniformă", decojiți -l din coajă și amintiți -vă carnea cu o furculiță. Se amestecă cu o cantitate mică de lapte și se aplică în cald, dar nu fierbinte pe față. Puteți adăuga gălbenuș de ou la această mască. De fiecare dată când gătiți piureul cu lapte și ou pentru prânz, nu uitați să evidențiați un pic de amestec pentru procedurile cosmetice.
Aloe împotriva ridurilor: dacă ai o floare roșie, ești foarte norocos, pentru că, pe baza ei, poți face măști anti -taging acasă. Dacă nu, atunci mai degrabă cumpărați, vă va veni la îndemână de mai multe ori. Sucul de frunze de aloe poate fi turnat în crema ta zilnică sau poți pregăti o mască de smântână și suc de aloe amestecat în proporții egale. O altă opțiune este proteina de ou și tabelul 2. linguri de suc de plante. Într -un cuvânt, sucul din frunze poate fi adăugat la orice mască de casă, reînvie pielea și împiedică îmbătrânirea acesteia.
După ce ați stăpânit mai multe măști, puteți amesteca orice ingrediente care v -au plăcut sau care pot fi găsite cu ușurință la îndemână. Măștile faciale de înfășurare la domiciliu este recomandat să facă de 1-2 ori pe săptămână.
Masaje
Reprezentanții populației asiatice au stăpânit de mult masaje faciale. Nu este nevoie de atât de mult timp: în fiecare dimineață ar trebui repetat timp de 5 minute. Cu toate acestea, recenziile despre această metodă de întinerire a feței acasă te fac să crezi într -un miracol. Puteți încerca masaj Shiasu, Asahi și așa mai departe. La vânzare există chiar și instrumente speciale de masaj pentru întinerire și tracțiune de mușchi. Cu ajutorul masajului regulat, nu numai că puteți strânge pielea, ci și transformarea formelor faciale, de exemplu, nas sau pomeți.
Băi
O modalitate și mai simplă cum să întinerești chipul unei case este să faci băi cu o soluție specială. Relaxați -vă și gândiți -vă la bine, corpul în sine va absorbi substanțe benefice. După cum înțelegeți, pe lângă impactul asupra feței, această metodă întinerește corpul.
Puteți adăuga la apă pentru întinerire:
Litru de lapte gras;
Uleiuri aromatice și sare de mare;
O decoct de tărâțe de grâu.
Nu uitați de regularitatea procedurilor, acesta este cel mai sigur mod în care veți arăta mai tânăr decât anii voștri.
Plecând din casă (mai ales vara), aplicați o cremă cu un factor SPF pe față.
Încercați să dormiți pe spate, chiar și gravitația va contribui la întinerirea dvs. noaptea.
Așezați -vă pe legume și fructe în loc de dulciuri, carne prăjită și făină. Și pielea și cifra ta vor spune multe mulțumiri.
Ridicați machiajul potrivit, mergând o singură dată la machiajul artistului. Vei fi surprins când vei afla că forma corectă a sprâncenelor și pomeții accentuați poate scădea timp de câțiva ani.
